Huile de nigelle et huile de coco

Utilisées généralement en synergie pour apporter plus de brillance aux cheveux, l’huile de coco et l’huile de nigelle forment un complexe parfait pour soins capillaires. 

A la fin de cette article, nous vous présenterons un soin capillaire spécial cheveux secs avec l’huile de nigelle et l’huile de coco.

L’huile de nigelle : une huile végétale millénaire aux multiples propriétés

  • Procédé d’obtention : première pression à froid.
  • Nom botanique : Nigella Sativa
  • Origine : Asie du sud-ouest
  • Fruits : capsules globuleuses récoltées avant maturité complète pour conserver en leur sein les graines d’un noir intense, de 2 à 3 mm de long.
  • Conditions de conservation : au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.

L’huile de nigelle contient un nombre impressionnant de propriétés. Elle est obtenue effectivement à partir du cumin noir, graine utilisée depuis plusieurs millénaires.

Propriétés de l’huile de nigelle

Sous forme d’huile, elle est principalement utilisée contre les problèmes de peau, elle aide notamment à combattre l’acné ainsi que l’eczéma. Riche en acides gras essentiels, elle est également utilisée pour nourrir le cuir chevelu et donner un aspect plus brillant aux cheveux. Outre ses bienfaits sur le corps, elle permet de renforcer le système immunitaire dans sa globalité.

L’huile de nigelle est également connue pour ses actions sur l’activité cancéreuse, plusieurs études scientifiques ont pu être délivrées à ce sujet. Nous vous laissons découvrir les recherches menées par le National Center for Biotechnology Information. Les études scientifiques délivrées sur l’huile de nigelle montrent que c’est une huile multi-usage qui, lorsqu’elle est prise en cure, peut agir sur les problèmes : respiratoires et allergies, le diabète de type 2, le cancer, stress et anxiété, digestion, mémoire et concentration, maladies cardiovasculaires, système immunitaire.

Les principales vertus de l’huile de nigelle (prise orale)

Lutte contre les maladies respiratoires (par ses propriétés antioxydante, anti-inflammatoire, immunomodulatrice, antihistaminique, antitussive et bronchodilatatrice)

Combat le diabète de type 2  (lorsqu’elle est prise sur une période assez longue, elle permet de redonner aux cellules une certaine sensibilité à l’insuline comme le montrent les études du NCBI)

Prévient du cancer (grâce à la thymoquinone principalement)

Combat le stress et l’anxiété (par ses propriétés sédatives)

Favorise la bonne digestion (elle augmente la sécrétion de mucines protectrice)

Stimule la mémoire et la concentration (elle oxygène le cerveau)

Prévient des maladies cardiovasculaires (Les études du NCBI ont montré que l’huile de nigelle avait une action importante sur le taux de cholestérol LDL)

Augmente l’immunité (Les propriétés thérapeutiques de l’huile de nigelle vont permettre de lutter contre les agents pathogènes et ainsi permettre de renforcer les défenses naturelles).

Voir tous les bienfaits de l’huile de nigelle.

Il s’agit d’une huile très intéressante, très conseillée en cure aux changements de saison et en application sur la peau. Mélangée à l’huile de Tea tree, elle pourra être doublement intéressante aussi bien pour la peau que pour être bue comme nous le verrons.

Huile de nigelle utilisation

Bien connue des civilisations asiatiques qui l’utilisent pour vivre longtemps et en bonne santé, l’huile de nigelle reste utilisée dans les quatre coins du monde. On la retrouvera en Asie en médecine ayurvédique ainsi qu’en médecine chinoise, on la retrouvera également dans la médecine prophétique chez les musulmans.

Posologie avec l’huile de nigelle

Par voie orale, l’huile peut être prise après n’importe quel repas de la journée. Pour bénéficier de ses nombreux bienfaits, il est conseillé d’ingérer environ 5 ml par jour soit une cuillère à café (5 gouttes pour une pipette).

Il existe d’autres alternatives, la nigelle peut être prise également en complément sous forme de graines en saupoudrant certains repas, cette pratique atténue notamment le goût amer de la nigelle. La nigelle peut également être consommée sous forme de gélules, de poudres… Quelle que soit la méthode utilisée pour la consommer, la régularité est la clé de la procuration des bienfaits de l’huile de nigelle.

L’huile de nigelle sera donc consommée sous forme de cure pour éviter la dépendance du corps, 5 ml/ jour. On pensera à faire des pauses de quelques semaines après une consommation journalière de 2 à 3 mois.

Huile de nigelle contre indication

  • La nigelle est contre-indiquée chez la femme enceinte
  • La nigelle est déconseillée chez le patient sous anti-coagulant
  • Procédez à un test dans le pli du coude et observez le résultat.
  • Respectez les doses susmentionnées.
 

Bien choisir son huile de nigelle

Critères de sélection de base : Huile Végétale 100% Pure, naturelle, garantie vierge et de première pression à froid.

L’huile de coco : une huile exotique phare

  • Procédé d’obtention : Première pression à froid
  • Nom botanique : Cocos nucifera
  • Origine : Asie, des îles du Pacifique, d’Afrique et d’Amérique centrale
  • Partie utilisée : alubumen
  • Conditions de conservation : à l’abri de la chaleur et de la lumière.

C’est donc une huiles végétale fabriqués à partir de l’albumen de la noix de coco. L’huile de coprah sert tout particulièrement pour la fabrication du monoï.

Propriétés de l’huile de coco

Pour la peau

  • Nourrissante
  • Protectrice
  • Assouplissante.

Pour les cheveux

  • Nourrissante (lutte contre les cheveux secs)
  • Fortifiante.

Huile de coco utilisation

L’huile de coco est donc une huile végétale qui pourra être utilisée en usage externe (pour ses propriétés beauté) : peau, corps et cheveux.

On pourra l’utiliser seule sur le visage et le corps en faisant des petits mouvements circulaires sur la zone concernée. De même avec les cheveux en la faisant passer sur les mèches.

Posologie avec l’huile de coco

Pour la peau

En application topique, l’huile de coco ourra être déposée directement en fine couche sur la peau.

Pour les cheveux

Sur les mèches, les longueurs, éviter de trop graisser le cuir chevelu.

Bien choisir son huile de coco

Tout comme l’huile de nigelle, l’huile de coco doit être certifiée pure, sans aucun autre élément ajouté. Pour être sûr de sa qualité d’un point de vue thérapeutique, il est essentiel de vérifier si l’huile passe en laboratoire pour être analysée avant d’être mise en vente.

C’est pour cela que notre huile de nigelle est analysée chaque année dans un laboratoire français.

Huile de nigelle pure

Mélanger l’huile de nigelle et l’huile de coco

Ci-dessous, nous vous avons proposé une recette pour lutter contre les cheveux secs avec l’huile de nigelle et l’huile de coco

Nous le savions déjà pour l’huile de nigelle, elle permet de lutter contre la chute des cheveux en renforçant le follicule. Riche en acide gras essentielle, cette huile végétale permettra de nourrir le cuir chevelu pour donner plus de souplesse aux cheveux. L’huile de nigelle de nigelle va lutter contre les cheveux cassants en revitalisant les cheveux fatigués. Elle permettra également d’éliminer les pellicules lorsqu’elle est appliquée régulièrement.

Comme nous allons le voir, mélangée à l’huile de coco, nous obtiendrons un complexe particulièrement efficace pour maintenir une bonne santé capillaire.

Recette à l’huile de nigelle et à l’huile de coco

Masque pour cheveux secs                   

Ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe d’huile de nigelle
  • 1 cuillère à soupe de beurre de karité
  • 2 cuillères à soupe d’huile de coco

Méthode :

  • Faire fondre le beurre de karité (bain-marie)
  • Ajoutez les huiles végétales (hors du feu)
  • Homogénéisez pour obtenir un baume capillaire parfait.

Vous pourrez appliquer ce baume sur les cheveux secs en massant les longueurs délicatement. Ce masque pourra être renouvelé une fois par semaine pour plus d’efficacité.

L’huile végétale de coco est une précieuse alliée des chevelures sèches fatiguées. Comme nous le savons, elle hydrate les cheveux en profondeur  et combat la perte hydrique
Riche en acide oléique et en acide stérique, le beurre de karité permettra d’hydrater vos cheveux de manière active.

Profitez des propriétés beauté de l'huile de nigelle : 7 recettes offertes

  Baume spécial peau sèche

  Sérum anti-acné

  Sérum anti-eczéma

  Masque purifiant peau grasse

  Masque cicatrisant

  Complexe antichute de cheveux

  Gommage naturel

Sources

Etudes scientifiques et pages susmentionnées.

Complément

Approche ethnopharmacologique de Nigella sativa : de ses utilisations traditionnelles ancestrales aux études cliniques actuelles de ses principes actifs. THESE POUR LE DIPLOME D’ETAT DE DOCTEUR EN PHARMACIE – 2015 – ; Badr-Eddine

https://fr.wikipedia.org/wiki/Huile_de_coco

https://www.doctissimo.fr/beaute/beaute-naturelle/huiles-vegetales/huile-de-coco

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