Huile de nigelle et huile de ricin

Tout comme l’huile de nigelle, l’huile de ricin possède une Histoire folle. Toutes deux connues depuis plus de 5000 ans par les Hommes, elles fût utilisée en Mésopotamie, mais également au cours de l’Egypte antique durant l’époque des pharaons. Ce n’est pas pour rien si l’on appelle aujourd’hui l’huile de nigelleL’huile des pharaons”. 

Elles étaient surtout valorisées pour leurs propriétés beauté auprès des jeunes égyptiennes, ces deux huiles étaient utilisée par Cléopâtre elle-même.

L’huile de nigelle : une huile végétale millénaire aux multiples propriétés

  • Procédé d’obtention : première pression à froid.
  • Nom botanique : Nigella Sativa
  • Origine : Asie du sud-ouest
  • Fruits : capsules globuleuses récoltées avant maturité complète pour conserver en leur sein les graines d’un noir intense, de 2 à 3 mm de long.
  • Conditions de conservation : au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.

L’huile de nigelle contient un nombre impressionnant de propriétés. Elle est obtenue effectivement à partir du cumin noir, graine utilisée depuis plusieurs millénaires.

Propriétés de l’huile de nigelle

Sous forme d’huile, elle est principalement utilisée contre les problèmes de peau, elle aide notamment à combattre l’acné ainsi que l’eczéma. Riche en acides gras essentiels, elle est également utilisée pour nourrir le cuir chevelu et donner un aspect plus brillant aux cheveux. Outre ses bienfaits sur le corps, elle permet de renforcer le système immunitaire dans sa globalité.

L’huile de nigelle est également connue pour ses actions sur l’activité cancéreuse, plusieurs études scientifiques ont pu être délivrées à ce sujet. Nous vous laissons découvrir les recherches menées par le National Center for Biotechnology Information. Les études scientifiques délivrées sur l’huile de nigelle montrent que c’est une huile multi-usage qui, lorsqu’elle est prise en cure, peut agir sur les problèmes : respiratoires et allergies, le diabète de type 2, le cancer, stress et anxiété, digestion, mémoire et concentration, maladies cardiovasculaires, système immunitaire.

Les principales vertus de l’huile de nigelle (prise orale)

Lutte contre les maladies respiratoires (par ses propriétés antioxydante, anti-inflammatoire, immunomodulatrice, antihistaminique, antitussive et bronchodilatatrice)

Combat le diabète de type 2  (lorsqu’elle est prise sur une période assez longue, elle permet de redonner aux cellules une certaine sensibilité à l’insuline comme le montrent les études du NCBI)

Prévient du cancer (grâce à la thymoquinone principalement)

Combat le stress et l’anxiété (par ses propriétés sédatives)

Favorise la bonne digestion (elle augmente la sécrétion de mucines protectrice)

Stimule la mémoire et la concentration (elle oxygène le cerveau)

Prévient des maladies cardiovasculaires (Les études du NCBI ont montré que l’huile de nigelle avait une action importante sur le taux de cholestérol LDL)

Augmente l’immunité (Les propriétés thérapeutiques de l’huile de nigelle vont permettre de lutter contre les agents pathogènes et ainsi permettre de renforcer les défenses naturelles).

Voir tous les bienfaits de l’huile de nigelle.

Il s’agit d’une huile très intéressante, très conseillée en cure aux changements de saison et en application sur la peau. Mélangée à l’huile de Tea tree, elle pourra être doublement intéressante aussi bien pour la peau que pour être bue comme nous le verrons.

Huile de nigelle utilisation

Bien connue des civilisations asiatiques qui l’utilisent pour vivre longtemps et en bonne santé, l’huile de nigelle reste utilisée dans les quatre coins du monde. On la retrouvera en Asie en médecine ayurvédique ainsi qu’en médecine chinoise, on la retrouvera également dans la médecine prophétique chez les musulmans.

Posologie avec l’huile de nigelle

Par voie orale, l’huile peut être prise après n’importe quel repas de la journée. Pour bénéficier de ses nombreux bienfaits, il est conseillé d’ingérer environ 5 ml par jour soit une cuillère à café (5 gouttes pour une pipette).

Il existe d’autres alternatives, la nigelle peut être prise également en complément sous forme de graines en saupoudrant certains repas, cette pratique atténue notamment le goût amer de la nigelle. La nigelle peut également être consommée sous forme de gélules, de poudres… Quelle que soit la méthode utilisée pour la consommer, la régularité est la clé de la procuration des bienfaits de l’huile de nigelle.

L’huile de nigelle sera donc consommée sous forme de cure pour éviter la dépendance du corps, 5 ml/ jour. On pensera à faire des pauses de quelques semaines après une consommation journalière de 2 à 3 mois.

Huile de nigelle contre indication

  • La nigelle est contre-indiquée chez la femme enceinte
  • La nigelle est déconseillée chez le patient sous anti-coagulant
  • Procédez à un test dans le pli du coude et observez le résultat.
  • Respectez les doses susmentionnées.
 

Bien choisir son huile de nigelle

Critères de sélection de base : Huile Végétale 100% Pure, naturelle, garantie vierge et de première pression à froid.

L’huile de ricin : une merveille de l’antiquité

  • Procédé d’obtention : Première pression à froid
  • Nom botanique : Ricinus communis
  • Origine : Egypte
  • Partie utilisée : Graines
  • Conditions de conservation : à l’abri de la chaleur et de la lumière.

C’est donc une huile végétale obtenue effectivement à partir des fruits de l’arbuste : le ricin,  dont la production se situe aujourd’hui en Inde (70%), Chine (18%), Brésil (8%) et Afrique.

Propriétés de l’huile de ricin

Pour la peau : 

  • Purifiant
  • Hydratant
  • Nourrissant

Pour les cheveux : 

  • Idéale pour la repousse des cheveux (elle accélère la pousse et la repousse).
  • Lutte contre les cheveux cassants
  • Réhydrate les cheveux.

Huile de ricin utilisation

L’huile de ricin est donc une huile végétale qui pourra uniquement être utilisée en usage externe. On la prend très généralement lors d’une repousse de cheveux.

On pourra l’utiliser seule sur le visage et le corps en faisant des petits mouvements circulaires sur la zone concernée. 

Posologie avec l’huile de ricin

Pour la peau

En application topique, l’huile de ricin pourra être déposée directement en fine couche sur la peau.

Pour les cheveux

On pourra utiliser l’huile de ricin une à deux fois par semaine en masque capillaire, ou en synergie avec d’autres huiles.

Huile de ricin contre indication

  • Ne pas boire en raison de la présence de ricine.

Bien choisir son huile de ricin

Tout comme l’huile de nigelle, l’huile de ricin doit être certifiée pure, sans aucun autre élément ajouté. Pour être sûr de sa qualité d’un point de vue thérapeutique, il est essentiel de vérifier si l’huile passe en laboratoire pour être analysée avant d’être mise en vente.

C’est pour cela que notre huile de nigelle est analysée chaque année dans un laboratoire français.

Huile de nigelle pure

Mélanger l’huile de nigelle et l’huile de ricin

Ci-dessous, nous vous avons proposé une recette pour lutter contre la chute de cheveux & stimuler la pousse avec l’huile de nigelle et l’huile de ricin. 

Nous le savions déjà pour l’huile de nigelle, elle permet de lutter contre la chute des cheveux en renforçant le follicule. Riche en acide gras essentielle, cette huile végétale permettra de nourrir le cuir chevelu pour donner plus de souplesse aux cheveux. L’huile de nigelle de nigelle va lutter contre les cheveux cassants en revitalisant les cheveux fatigués. Elle permettra également d’éliminer les pellicules lorsqu’elle est appliquée régulièrement.

Comme nous allons le voir, mélangée à l’huile de ricin, nous obtiendrons un complexe particulièrement efficace pour maintenir une bonne santé capillaire.

Recette à l’huile de nigelle et à l’huile de ricin

Repousse & anti-chute cheveux         

Ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe d’huile de ricin
  • 1 cuillère à soupe d’huile de nigelle

Méthode :

Après vous être lavé les cheveux, vous pouvez réaliser rapidement la préparation suivante pour la répartir sur toute votre chevelure. Il suffit de mélanger de l’huile de nigelle avec de l’huile de ricin à proportion égale. Vous pouvez laisser ce complexe agir sur votre chevelure sans rincer.

L’huile de ricin permet de stimuler la pousse des
cheveux et de lutter contre la chute des cheveux,
tout en redonnant de la brillance aux cheveux.
L’huile de nigelle permet également de prévenir la chute des cheveux en renforçant le follicule.

Profitez des propriétés beauté de l'huile de nigelle : 7 recettes offertes

  Baume spécial peau sèche

  Sérum anti-acné

  Sérum anti-eczéma

  Masque purifiant peau grasse

  Masque cicatrisant

  Complexe antichute de cheveux

  Gommage naturel

Sources

Etudes scientifiques et pages susmentionnées.

Complément

Approche ethnopharmacologique de Nigella sativa : de ses utilisations traditionnelles ancestrales aux études cliniques actuelles de ses principes actifs. THESE POUR LE DIPLOME D’ETAT DE DOCTEUR EN PHARMACIE – 2015 – ; Badr-Eddine

https://fr.wikipedia.org/wiki/Huile_de_ricin

https://www.doctissimo.fr/beaute/beaute-naturelle/huiles-vegetales/huile-de-ricin

 

close

Recevez 7 recettes beauté avec la nigelle (offert).

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *